Preparto
Te ayudamos a ser madre y padre
¿Cómo te ayudamos en el preparto?
En el Centro Médico Miraverde te ofrecemos un completo programa de preparación al parto para ayudarte a afrontar esta etapa con confianza y bienestar.
Nuestro enfoque combina asesoramiento especializado, ejercicios físicos y técnicas de relajación, ayudándote a comprender los cambios de tu cuerpo y a prepararte para el nacimiento de tu bebé.
A través de clases teóricas y prácticas, aprenderás sobre el desarrollo del embarazo, los cuidados maternos, la lactancia y el posparto. Además, se realizan ejercicios de respiración, estiramientos y masajes específicos que favorecen un parto más natural y consciente.
Te ofrecemos horarios flexibles y atención personalizada. Reserva tu plaza con antelación y vive tu embarazo con tranquilidad.
¿Cómo te ayudamos en el preparto?
En el Centro Médico Miraverde te ofrecemos un completo programa de preparación al parto para ayudarte a afrontar esta etapa con confianza y bienestar.
Nuestro enfoque combina asesoramiento especializado, ejercicios físicos y técnicas de relajación, ayudándote a comprender los cambios de tu cuerpo y a prepararte para el nacimiento de tu bebé.
A través de clases teóricas y prácticas, aprenderás sobre el desarrollo del embarazo, los cuidados maternos, la lactancia y el posparto. Además, se realizan ejercicios de respiración, estiramientos y masajes específicos que favorecen un parto más natural y consciente.
Te ofrecemos horarios flexibles y atención personalizada. Reserva tu plaza con antelación y vive tu embarazo con tranquilidad.
Acompañamiento integral en el Embarazo, Parto y Postparto
En Centro Médico Miraverde, te acompañamos en cada etapa de la maternidad y paternidad, brindándote las herramientas necesarias para vivir el embarazo, el parto y el postparto de manera plena, saludable y consciente. Nuestro enfoque integral combina información, preparación física y apoyo emocional para garantizar el bienestar de la madre, el bebé y la familia.
Conoce: El desarrollo del bebé, los cuidados adecuados para tu cuerpo, aspectos relacionados con las relaciones sexuales, cuidados especiales y aspectos psicológicos,
Todo sobre el parto y el postparto, La lactancia materna y sus beneficios.
Acompañamiento integral en el Embarazo, Parto y Postparto
En Centro Médico Miraverde, te acompañamos en cada etapa de la maternidad y paternidad, brindándote las herramientas necesarias para vivir el embarazo, el parto y el postparto de manera plena, saludable y consciente. Nuestro enfoque integral combina información, preparación física y apoyo emocional para garantizar el bienestar de la madre, el bebé y la familia.
Conoce: El desarrollo del bebé, los cuidados adecuados para tu cuerpo, aspectos relacionados con las relaciones sexuales, cuidados especiales y aspectos psicológicos,
Todo sobre el parto y el postparto, La lactancia materna y sus beneficios.
Disfruta del parto en pareja
A través: Estiramientos, masajes específicos, ejercicios de respiración.
Disfruta del parto en pareja
A través: Estiramientos, masajes específicos, ejercicios de respiración.
Te ayudamos previo a tu cirugía
Previo a la cirugía, se trabaja en la mejora de la movilidad, fuerza y flexibilidad para optimizar la recuperación. Tras la cirugía, se utilizan técnicas específicas para reducir el dolor, la inflamación y acelerar la rehabilitación.
Es ideal para mejorar la preparación física para cirugía, reducir el tiempo de recuperación, aumentar la movilidad articular y prevenir complicaciones postoperatorias.
Te ayudamos previo a tu cirugía
Previo a la cirugía, se trabaja en la mejora de la movilidad, fuerza y flexibilidad para optimizar la recuperación. Tras la cirugía, se utilizan técnicas específicas para reducir el dolor, la inflamación y acelerar la rehabilitación.
Es ideal para mejorar la preparación física para cirugía, reducir el tiempo de recuperación, aumentar la movilidad articular y prevenir complicaciones postoperatorias.
Preparación Física y Bienestar Durante el Embarazo
Ayudamos a prevenir y aliviar molestias comunes del embarazo a través de ejercicios de respiración, relajación, posturas y técnicas de masaje que facilitan el parto y fortalecen el vínculo con tu bebé. Además, brindamos apoyo para la recuperación postparto, adaptando cada ejercicio a tus necesidades.
Preparación Física y Bienestar Durante el Embarazo
Ayudamos a prevenir y aliviar molestias comunes del embarazo a través de ejercicios de respiración, relajación, posturas y técnicas de masaje que facilitan el parto y fortalecen el vínculo con tu bebé. Además, brindamos apoyo para la recuperación postparto, adaptando cada ejercicio a tus necesidades.
Curso de Preparación al Parto
Nuestro curso consta de 10 clases colectivas de hora y media, una vez por semana. Está estructurado en:
5 clases teóricas impartidas por Charo, 5 clases prácticas dirigidas por Michèle.
Las clases se imparten en horario de tarde con las siguientes opciones: 15:15 h, 17:00 h, 18:30 h.
Recomendamos reservar con antelación (desde la semana 12-16 del embarazo) para garantizar disponibilidad en el horario deseado.
Curso de Preparación al Parto
Nuestro curso consta de 10 clases colectivas de hora y media, una vez por semana. Está estructurado en:
5 clases teóricas impartidas por Charo, 5 clases prácticas dirigidas por Michèle.
Las clases se imparten en horario de tarde con las siguientes opciones: 15:15 h, 17:00 h, 18:30 h.
Recomendamos reservar con antelación (desde la semana 12-16 del embarazo) para garantizar disponibilidad en el horario deseado.
Postparto: Recupera tu Figura y Bienestar
Tras el nacimiento de tu bebé, te ayudamos a recuperar tu forma física con un programa personalizado que incluye reeducación postural, tonificación de la zona abdominal y lumbopélvica, fortalecimiento del suelo pélvico y gimnasia hipopresiva.
Este programa puede iniciarse a partir de las 6 semanas postparto y está diseñado para ayudarte a sentirte bien física y emocionalmente.
El mismo incluye:
- Reeducación de la postura para evitar lesiones.
- Tonificación y estabilización de la región lumbopélvica y abdominal.
- Refuerzo y protección del suelo pélvico.
- Gimnasia hipopresiva, ideal para recuperar tu cuerpo sin lesiones y aliviar molestias en la espalda.
Postparto: Recupera tu Figura y Bienestar
Tras el nacimiento de tu bebé, te ayudamos a recuperar tu forma física con un programa personalizado que incluye reeducación postural, tonificación de la zona abdominal y lumbopélvica, fortalecimiento del suelo pélvico y gimnasia hipopresiva.
Este programa puede iniciarse a partir de las 6 semanas postparto y está diseñado para ayudarte a sentirte bien física y emocionalmente.
El mismo incluye:
- Reeducación de la postura para evitar lesiones.
- Tonificación y estabilización de la región lumbopélvica y abdominal.
- Refuerzo y protección del suelo pélvico.
- Gimnasia hipopresiva, ideal para recuperar tu cuerpo sin lesiones y aliviar molestias en la espalda.
Seguros aceptados en preparación al parto
Seguros aceptados en preparación al parto
