Pré-partum
Nous vous aidons à devenir une mère et un père
Comment pouvons-nous vous aider pendant la période prénatale ?
Au Centre médical Miraverde, nous vous proposons un programme complet de préparation à l'accouchement pour vous aider à aborder cette étape avec confiance et sérénité.
Notre approche combine des conseils spécialisés, des exercices physiques et des techniques de relaxation, vous aidant à comprendre les changements de votre corps et à vous préparer à la naissance de votre bébé.
Grâce à des cours théoriques et pratiques, vous apprendrez le déroulement de la grossesse, les soins maternels, l'allaitement et le post-partum. En outre, des exercices de respiration, des étirements et des massages spécifiques sont effectués pour favoriser un accouchement plus naturel et conscient.
Nous vous proposons des horaires flexibles et une attention personnalisée. Réservez votre place à l'avance et vivez votre grossesse en toute sérénité.
Comment pouvons-nous vous aider pendant la période prénatale ?
Au Centre médical Miraverde, nous vous proposons un programme complet de préparation à l'accouchement pour vous aider à aborder cette étape avec confiance et sérénité.
Notre approche combine des conseils spécialisés, des exercices physiques et des techniques de relaxation, vous aidant à comprendre les changements de votre corps et à vous préparer à la naissance de votre bébé.
Grâce à des cours théoriques et pratiques, vous apprendrez le déroulement de la grossesse, les soins maternels, l'allaitement et le post-partum. En outre, des exercices de respiration, des étirements et des massages spécifiques sont effectués pour favoriser un accouchement plus naturel et conscient.
Nous vous proposons des horaires flexibles et une attention personnalisée. Réservez votre place à l'avance et vivez votre grossesse en toute sérénité.
Soutien complet à la grossesse, à l'accouchement et au post-partum
Au Centre médical Miraverde, nous vous accompagnons à chaque étape de la maternité et de la paternité, en vous fournissant les outils nécessaires pour vivre pleinement, sainement et consciemment la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. Notre approche globale combine information, préparation physique et soutien émotionnel afin de garantir le bien-être de la mère, du bébé et de la famille.
Découvrez : le développement du bébé, les soins adaptés à votre corps, les aspects liés aux relations sexuelles, les soins particuliers et les aspects psychologiques.
Tout sur l'accouchement et le post-partum, l'allaitement maternel et ses bienfaits.
Soutien complet à la grossesse, à l'accouchement et au post-partum
Au Centre médical Miraverde, nous vous accompagnons à chaque étape de la maternité et de la paternité, en vous fournissant les outils nécessaires pour vivre pleinement, sainement et consciemment la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. Notre approche globale combine information, préparation physique et soutien émotionnel afin de garantir le bien-être de la mère, du bébé et de la famille.
Découvrez : le développement du bébé, les soins adaptés à votre corps, les aspects liés aux relations sexuelles, les soins particuliers et les aspects psychologiques.
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Profitez de l'accouchement en couple
Par : étirements, massages spécifiques, exercices de respiration.
Profitez de l'accouchement en couple
Par : étirements, massages spécifiques, exercices de respiration.
Nous vous aidons avant votre opération chirurgicale
Avant l'opération, un travail est effectué pour améliorer la mobilité, la force et la flexibilité afin d'optimiser la récupération. Après l'opération, des techniques spécifiques sont utilisées pour réduire la douleur et l'inflammation et accélérer la rééducation.
Il est idéal pour améliorer la préparation physique à la chirurgie, réduire le temps de récupération, augmenter la mobilité des articulations et prévenir les complications post-opératoires.
Nous vous aidons avant votre opération chirurgicale
Avant l'opération, un travail est effectué pour améliorer la mobilité, la force et la flexibilité afin d'optimiser la récupération. Après l'opération, des techniques spécifiques sont utilisées pour réduire la douleur et l'inflammation et accélérer la rééducation.
Il est idéal pour améliorer la préparation physique à la chirurgie, réduire le temps de récupération, augmenter la mobilité des articulations et prévenir les complications post-opératoires.
Préparation physique et bien-être pendant la grossesse
Nous aidons à prévenir et à soulager les maux courants liés à la grossesse grâce à des exercices de respiration, de relaxation, des postures et des techniques de massage qui facilitent l'accouchement et renforcent le lien avec votre bébé. De plus, nous vous accompagnons dans votre rétablissement post-partum, en adaptant chaque exercice à vos besoins.
Préparation physique et bien-être pendant la grossesse
Nous aidons à prévenir et à soulager les maux courants liés à la grossesse grâce à des exercices de respiration, de relaxation, des postures et des techniques de massage qui facilitent l'accouchement et renforcent le lien avec votre bébé. De plus, nous vous accompagnons dans votre rétablissement post-partum, en adaptant chaque exercice à vos besoins.
Cours de préparation à l'accouchement
Notre cours comprend 10 cours collectifs d'une heure et demie, une fois par semaine. Il est structuré comme suit :
5 cours théoriques dispensés par Charo, 5 cours pratiques dirigés par Michèle.
Les cours ont lieu l'après-midi, avec les horaires suivants au choix : 15h15, 17h00, 18h30.
Nous vous recommandons de réserver à l'avance (entre la 12e et la 16e semaine de grossesse) afin de garantir la disponibilité à l'horaire souhaité.
Cours de préparation à l'accouchement
Notre cours comprend 10 cours collectifs d'une heure et demie, une fois par semaine. Il est structuré comme suit :
5 cours théoriques dispensés par Charo, 5 cours pratiques dirigés par Michèle.
Les cours ont lieu l'après-midi, avec les horaires suivants au choix : 15h15, 17h00, 18h30.
Nous vous recommandons de réserver à l'avance (entre la 12e et la 16e semaine de grossesse) afin de garantir la disponibilité à l'horaire souhaité.
Post-partum : retrouvez votre silhouette et votre bien-être
Après la naissance de votre bébé, nous vous aidons à retrouver votre forme physique grâce à un programme personnalisé qui comprend une rééducation posturale, un renforcement musculaire de la zone abdominale et lombo-pelvienne, un renforcement du plancher pelvien et de la gymnastique hypopressive.
Ce programme peut être commencé dès 6 semaines après l'accouchement et est conçu pour vous aider à vous sentir bien physiquement et émotionnellement.
Il comprend :
- Rééducation posturale pour éviter les blessures.
Tonification et stabilisation de la région lombo-pelvienne et abdominale.
Renforcement et protection du plancher pelvien.
Gymnastique hypopressive, idéale pour récupérer son corps sans blessures et soulager les maux de dos.
Post-partum : retrouvez votre silhouette et votre bien-être
Après la naissance de votre bébé, nous vous aidons à retrouver votre forme physique grâce à un programme personnalisé qui comprend une rééducation posturale, un renforcement musculaire de la zone abdominale et lombo-pelvienne, un renforcement du plancher pelvien et de la gymnastique hypopressive.
Ce programme peut être commencé dès 6 semaines après l'accouchement et est conçu pour vous aider à vous sentir bien physiquement et émotionnellement.
Il comprend :
- Rééducation posturale pour éviter les blessures.
Tonification et stabilisation de la région lombo-pelvienne et abdominale.
Renforcement et protection du plancher pelvien.
Gymnastique hypopressive, idéale pour récupérer son corps sans blessures et soulager les maux de dos.
Assurance acceptée pour la préparation à l'accouchement
Assurance acceptée pour la préparation à l'accouchement
