Service de massage professionnel à Tenerife
Massage sportif
Le massage sportif est une technique spécialisée visant à améliorer les performances, à prévenir les blessures et à accélérer la récupération musculaire chez les personnes qui pratiquent une activité physique, qu'il s'agisse d'athlètes professionnels ou amateurs.
Elle est appliquée avec des manœuvres spécifiques en fonction de l'objectif : préparation avant l'exercice, maintien pendant l'activité ou récupération après l'exercice. Nous aborderons des problèmes tels que les crampes, les hématomes, les élongations ligamentaires, les entorses...
Il est idéal pour améliorer les performances sportives, prévenir les blessures et la fatigue musculaire, améliorer la récupération, accroître la flexibilité, soulager les tensions et améliorer la circulation sanguine.
Massage circulatoire
Le massage circulatoire est une technique thérapeutique qui stimule la circulation sanguine et lymphatique par des mouvements doux, rythmés et profonds. Son objectif principal est d'améliorer l'oxygénation des tissus, d'éliminer les toxines, de réduire la rétention d'eau et de prévenir les problèmes circulatoires.
Il est idéal pour activer la circulation sanguine et lymphatique, réduire les gonflements et la rétention d'eau, prévenir et soulager les jambes fatiguées, améliorer l'aspect de la peau et réduire le stress.
Décontracter le massage
Le massage décontracturant est une technique thérapeutique visant à soulager les tensions musculaires et à réduire les contractures causées par le stress, une mauvaise posture, un effort physique ou un manque de mouvement.
Il est appliqué avec des manœuvres fermes et profondes, telles que le pétrissage, la pression et la friction, dans le but d'améliorer la circulation sanguine, de réduire la douleur et de récupérer la mobilité de la zone affectée.
Il est idéal pour soulager les contractures musculaires, réduire la douleur et la raideur du dos, du cou et des épaules, améliorer la circulation de l'oxygène dans les muscles, accroître la souplesse et la mobilité et favoriser la récupération après un exercice intense.
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce et rythmée qui stimule le système lymphatique afin d'améliorer l'élimination des liquides, des toxines et des déchets de l'organisme.
Il est pratiqué avec des mouvements lents et précis, favorisant la circulation lymphatique et réduisant les gonflements dans différentes parties du corps.
Il est idéal pour réduire la rétention d'eau et les gonflements, améliorer la circulation lymphatique et sanguine et favoriser l'élimination des toxines de l'organisme,
renforcer le système immunitaire, soulager la sensation de jambes lourdes, il peut également être utilisé en complément des traitements post-opératoires, notamment après une chirurgie esthétique et pour aider au traitement de la cellulite et des œdèmes.
Massage relaxant
Le massage relaxant est une technique manuelle qui utilise des mouvements doux, lents et enveloppants pour soulager le stress, réduire les tensions musculaires et favoriser un sentiment général de bien-être.
Son objectif principal est de détendre le corps et l'esprit, en améliorant la circulation sanguine et en favorisant la libération d'endorphines.
Il est idéal pour réduire le stress et l'anxiété, soulager les tensions musculaires légères, améliorer la qualité du sommeil, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favoriser un état de bien-être et de relaxation profonde, réduire la fatigue et améliorer l'humeur.
Quel est le but de la technique de massage ?
Le massage est l'une des techniques privilégiées par le physiothérapeute pour le traitement et la prise en charge des lésions du système musculaire.
Le massage se définit comme une technique manuelle de physiothérapie basée sur la mobilisation thérapeutique des différents tissus afin de provoquer une réaction analgésique, sédative et/ou stimulante, combinant des manœuvres de mouvement et de pression effectuées par les mains du physiothérapeute. Elle a pour but de réduire les tensions, de supprimer ou d'atténuer la sensation de douleur et de détendre ou de stimuler la musculature du patient.
Le massage stimule l'organisme en général et la zone ou la région du système musculaire où il est appliqué en particulier. Il active le système nerveux, le système circulatoire et d'autres fonctions organiques.
L'objectif est d'éliminer ou d'évacuer les déchets accumulés dans le muscle en raison du travail de notre système métabolique. Il existe des techniques de traitement spécifiques, par exemple le massage lymphatique, précisément décrites pour réduire l'œdème ou le gonflement des muscles et des articulations.
De même, le massage facilite la décongestion du muscle en provoquant une réaction sanguine importante, qui augmentera l'arrivée des nutriments contenus dans le sang.
Avec tout cela, ainsi que la sensibilité, l'expérience et l'intuition du kinésithérapeute, le massage sera utilisé comme une technique de choix au sein de la kinésithérapie dans le but d'améliorer, de manière spécifique, l'état du système musculaire, articulaire, circulatoire, cutané, etc. et de manière globale, l'état général du patient.