Psychologie
Te ayudamos a gestionar trastornos emocionales, el estrés, la ansiedad, los conflictos familiares, mejorar la autoestima y potenciar el desarrollo personal.
Psychologie
Te ayudamos a gestionar trastornos emocionales, el estrés, la ansiedad, los conflictos familiares, mejorar la autoestima y potenciar el desarrollo personal.
Les avantages d'une consultation avec un psychologue
Mejorar la calidad de vida mediante hábitos saludables y prevención de enfermedades, fortalecer las relaciones personales a través de habilidades sociales y comunicativas, desarrollar habilidades cognitivas como memoria, atención y razonamiento.
Resolver problemas concretos con estrategias de afrontamiento y toma de decisiones, gestionar las emociones mediante educación emocional y técnicas de regulación.
Maximizar el potencial personal con autoconocimiento y planificación, adaptarse a cambios importantes con recursos personales y visión positiva, abordar traumas pasados para comprenderlos y asimilarlos.
Incrementar el autoconocimiento y la conexión entre pensamiento, emoción y conducta, fomentar el crecimiento personal: autoestima, actitud positiva, valores y compromiso.
Que fait un psychologue?
Le psychologue agit comme un « coach » émotionnel et mental, aidant les personnes à développer leurs forces et à surmonter leurs limites. Les thérapies psychologiques suivent généralement un processus structuré :
Évaluation initiale : identification des besoins et des problèmes.
Fixation d'objectifs : définition d'objectifs clairs.
Restitution des informations : explication des conclusions et plan d'action.
Intervention psychologique: application de techniques adaptées au patient.
Suivi : contrôle des progrès.
Clôture : conclusion de la thérapie lorsque les objectifs ont été atteints.
Types d'interventions psychologiques
Thérapie cognitivo-comportementale: fondée sur des preuves scientifiques, elle est utile pour traiter les problèmes émotionnels et comportementaux.
Thérapie systémique: aborde la dynamique des relations et de la communication dans les systèmes qui entourent la personne (famille, couple, etc.).
Que fait un psychologue?
Le psychologue agit comme un « coach » émotionnel et mental, aidant les personnes à développer leurs forces et à surmonter leurs limites. Les thérapies psychologiques suivent généralement un processus structuré :
Évaluation initiale : identification des besoins et des problèmes.
Fixation d'objectifs : définition d'objectifs clairs.
Restitution des informations : explication des conclusions et plan d'action.
Intervention psychologique: application de techniques adaptées au patient.
Suivi : contrôle des progrès.
Clôture : conclusion de la thérapie lorsque les objectifs ont été atteints.
Types d'interventions psychologiques
Thérapie cognitivo-comportementale: fondée sur des preuves scientifiques, elle est utile pour traiter les problèmes émotionnels et comportementaux.
Thérapie systémique: aborde la dynamique des relations et de la communication dans les systèmes qui entourent la personne (famille, couple, etc.).
Qu'est-ce que la psychothérapie?
La psicoterapia, o terapia psicológica, utiliza técnicas específicas para ayudar a las personas a comprender y modificar los comportamientos, pensamientos y emociones que generan malestar.
Este proceso profesional tiene como objetivo mejorar el bienestar general del paciente, tanto en el ámbito mental como físico.
Quand consulter un psychologue?
La physiothérapie pré et postopératoire est conçue pour préparer et aider le patient à se rétablir avant et après une intervention chirurgicale.
Avant l'opération, un travail est effectué pour améliorer la mobilité, la force et la flexibilité afin d'optimiser la récupération. Après l'opération, des techniques spécifiques sont utilisées pour réduire la douleur et l'inflammation et accélérer la rééducation.
Il est idéal pour améliorer la préparation physique à la chirurgie, réduire le temps de récupération, augmenter la mobilité des articulations et prévenir les complications post-opératoires.
Quand consulter un psychologue?
La physiothérapie pré et postopératoire est conçue pour préparer et aider le patient à se rétablir avant et après une intervention chirurgicale.
Avant l'opération, un travail est effectué pour améliorer la mobilité, la force et la flexibilité afin d'optimiser la récupération. Après l'opération, des techniques spécifiques sont utilisées pour réduire la douleur et l'inflammation et accélérer la rééducation.
Il est idéal pour améliorer la préparation physique à la chirurgie, réduire le temps de récupération, augmenter la mobilité des articulations et prévenir les complications post-opératoires.
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